３月も終わりに近づいてきました。 この季節は花粉症の重くなる時期だと思います。 私も花粉症の症状に悩んでいるのですが、最近、花粉症対策として、 日光浴を取り入れ始めました。 直射日光を肌に浴びると、体の中でビタミンDが生 […]
日光浴
秋花粉のつらい時期に入ってきました。 １０月の後半頃がピークでしょうか。 私も秋の花粉症が重いのですが、今年は薬を全く飲まずに過ごせています。 日の出ている日には毎日お昼に日光浴をしているのですが、これのおかげだと思いま […]
サクラクレパス 水性マーカー ピグマ 0.1mm
中学生の頃から愛用しており、もう６年間使い続けています。 このペンの最もすごいところは、持ちが良いところで、毎日使っていたのですが数年持ちました。 大きさもかさばらないので、どこへでも持ち歩いています。 今後も使い続けて […]