下の子が急に上腕が痛いと言い出しました。
きっと、重いカバンを持って、通学しているからでしょう。

痛み止めの塗り薬、湿布などを調べてみましたが、16歳以上、12歳以上、子どもに使うときには保護者が、という3パターンに分かれるようです。

今まで下の子は使ったことがなかったので、保護者の監督のパターンにしました。
買ったのは、定番の、サロンパスローション。

下の子に塗ろうと思ったのですが、ほとんど治りかけているようで、塗らなくていい、ということになりました。

しょうがないので、私が塗っています。
気軽に塗れていい感じです。