在宅勤務時の不調対策３本目は、「【 毎朝3分】身体が軽くなる!!朝の簡単全身ストレッチ!!~ライオンキング風音源~」。」
こちらも妻のおすすめ動画です。

これなら3分間、気持ちよくストレッチできそうです。
3分間ではありますが、他の動画だと結構辛そうなものが多いので。