最近、枝豆にハマっています。

価格が安くておいしい冷凍の枝豆を買っているのですが、週末は毎日1袋づつ食べています。
もともと、好きだから食べていたのですが、調べてみたところ、枝豆はすごい食材のようです。

ビタミンB1、メチオニン、オルニチン、食物繊維、葉酸、イソフラボンがたくさん入っているので、スタミナ不足の解消、二日酔いの防止、高血圧の改善、腸内環境の改善が期待できるようです。

そんな話を聞くと、ますます食べたくなります。