久しぶりに、こどもの国へ行って来ました。子どもが小さかった頃は、定期的に遊びに行っていたのですが、ここ数年、行っていませんでした。きっかけは、高校生になった娘が、ふいに「モルモットにさわりたい」と言い出しだことです。そういえば、こどもの国に、小動物とふれあえる小さな動物園があったことを思い出し、散歩がてら行ってみることにしました。
今日は、朝、冷え込んでいたせいか、比較的空いていました。「こどもどうぶつえん」で、思う存分モルモットとふれあい、うさぎをなぜたり、隣の牧場で、牛やヤギに餌をやった娘は、すっかり癒やされてゴキゲンでした。私も、緑がいっぱいの公園で過ごせてとても気持ちよかったです。紅葉は、まだ始まったばかりという感じでしたが、緑の葉も、秋晴れに映えて、きれいでした。
雑木林の中をウォーキングできるので、大人でも、充分にたのしめる公園だったんだと、再発見した1日でした。
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お薬飲み忘れのアイデア
花粉症の薬など、しばらく継続して飲むお薬を、飲み忘れないように、最近編み出したアイデアがあります。
実に、単純なのですが。
「薬のシートにマジックで日付を書く」ことです。
飲むときは、今日は○日、OKという感じで。
夜になって、「あれ。今日お薬飲んだっけ?」と不安になったら、今日の日付のお薬を確認できます。
絶対忘れてはまずい薬の時は、スマホのお薬アラームも併用しています。