お庭に、少し色どりがほしくて、チェリーセージを買いました。丈夫なハーブで、赤い花が咲きます。
さっそく、3株並べて配置しました。
買ったのは、ペットエコ＆ザ・ガーデンさんです。

■宿根草■チェリーセージ　ホットリップス　10．5cmポット苗

以前も利用したのですが、いつも、元気な苗が届きます。
植え付け後、すぐに雨が降ったので、しっかり根づきました。花が、楽しみです。
一緒に、特選花の培養土とフローラマックBも買いました。
これは、ぱらぱらまいて、使っています。
これから、お花が咲く植物たちに、撒きました。
クリスマスローズが、きれいに咲いているので、満足です。 

「運のよさは「瞑想」でつくる　渡邉愛子」を読みました。
この本を読んだ理由は、２つあります。
会社で、ストレスマネジメント講座を受けた時に、簡単な瞑想（呼吸法）を体験して、とても心が落ち着いた経験があったこと。その後、Audibleでたまたま聞いた「世界のエリートはなぜ瞑想をするのか　渡邉愛子」が、面白かったこと、です。
一般的に瞑想を行うと、「ストレスの軽減、平穏な心が備わる、集中力アップ、創造性や直感が研ぎ澄まされる」などの効果があるそうです。その他に、この本で紹介されている、瞑想法は、シンクルにシティを引き起こすという特徴がある、そうです。具体的な瞑想のやり方と、シンクロニシティが起こる仕組み、瞑想実践者の体験談などが紹介されていました。
この本を読んだ後、さっそく、毎日少しでも時間を作って、瞑想するようにしてみました。何か、すごいことは、起きていないのですが（笑）、かなり良い効果がありました。
１つは、肩こりがなくなったこと！こんな効果は、本に書いていなかったですが…。私の場合、緊張で肩がこっていたようで、すっかりなくなってしまいました。これだけでも、やる価値ありだと思いました。２つめは、やっぱり、心が落ち着きます。特に、会社で嫌な気分になることがなくなりました。変な人がいても、なんか、どうでも良くなったというか。視点が上がった感じです。３つめは、集中力が上がりました。今はちょうど繁忙期で仕事がアレもコレもと降ってくるのですが、混乱せずに、淡々と目の前のできることをする、ということでできるようになりました。
瞑想、おすすすめです。
最近は、さまざま瞑想が紹介されているので、興味のある方は、体験してみると良いと思います。

先日本屋で見かけて、「いいな」と思っていた本を、Amazonで購入しました。
「愛らしいお直し ダーニングで大好きな服がよみがえる 野口光」です。
これは、イギリスで昔から行われている、繕いの方法を解説した本です。必要な用具が（ダーニンングマッシュルーム・糸・糸通し）がセットになっています。さっそく２０年以上着ているウールのセーターの穴を繕いました。この本の方法だと、特に技術がなくても、簡単に、早くできるのが良かったです。ちょっと歪んじゃったけれど、なんだか、かわいくなりました。
繕った箇所が、ワンポイントになるので、普段に着るナチュラルな雰囲気のものに適していると思います。
ちょっとした手仕事が好き、物を大事にしたい、という方におすすめです。