毎日、Google Fitを使って、歩数を測っています。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja&gl=US

ついでに、スクワットなどのハートポイント（強めの運動）も一緒に測っています。
数値で出ると、続けてできるものです。

今まではただ測っているだけでしたが、Coke ONアプリと連携すると色々楽しいということを知ったので、試してみました。

https://c.cocacola.co.jp/app/

コカコーラの自動販売機を利用するとスタンプがもらえるというアプリですが、Google Fitと連携すると、1週間に35,000歩以上歩くと、それだけでスタンプがもらえます。
15個貯まると、飲み物が1本もらえるのですが、ボーナスポイントなどもあるので、思ったよりも早くスタンプが貯まります。

こういうサービスがあると、頑張って歩くことができるようになっていいですね。