カルシウムがとれるし、ビタミンDもとれる、小魚はいいですね。
おいしいし。
アーモンドも食べ過ぎはだめですが、少量だと体に良さそうです。

先日、アーモンド小魚というのを見つけたので買ってみました。

アーモンドが少なく、ほとんど小魚という感じですが、まあ、おいしいです。
甘めの味付けなので、私はもう少し甘さ控えめでもいいと思ったのですが、妻や上の子には丁度いいらしいです。

カルシウムやビタミンDもとれるし、なかなかいいのではないかと思います。
欠点は何も考えずに勢い良く噛むと、小魚が口の中に刺さって口内炎になることでしょうか。気をつけないといけないですね。